เมื่อเจอคนคิดลบ จะทำยังไงดี?

เมื่อเจอคนคิดลบ จะทำยังไงดี?

เมื่อคบรอบข้างมีความคิดที่ไม่ดีกับเรา มองโลกแง่ร้าย พูดไม่ดี พูดใส่ร้าย พยายามชักจูงเราไปทำในสิ่งไม่ดี เราจะรับมืออย่างไร? ซึ่งผมก็เจอตลอด บางทีอยู่เฉยๆ ก็มาด่าเรา วันดีคืนดีก็ชวนไปเล่นพนัน

วิธีการจัดการกับคนคิดลบ

1. มีหลักยึดทางความคิดความเชื่อที่ดี ที่ถูกต้อง ด้วยการยืดหลักกฎแห่งกรรม ทำอะไรก็ได้แบบนั้น หมายถึง ถ้าเราคิดดี ทำดี ก็จะมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามา จะรู้ได้ไงทำดีหรือไม่ ซึ่งดูได้จากอารมณ์เรา ถ้าอารมณ์เรารู้สึกขุ่นหมอง แสดงว่าเรากำลังเริ่มไปในทางที่ไม่ดี 

2. อย่าตอบโต้ให้เพิกเฉยซะ เพราะถ้าเราไปตอบโต้ เหมือนไปรับสิ่งไม่ดีเข้ามาในชีวิต และอีกอย่างก็คือ เหมือนไปเข้าทางของคนที่พยายามพูดจาไม่ดีใส่เราทำให้ได้ใจว่า ทำร้ายเราได้ และยิ่งทำร้ายหนักขึ้น

3.  เปลี่ยนโฟกัสไปในเรื่องที่จะทำมากกว่าที่ไปใส่ใจกับสิ่งเหล่านั้น ด้วยการไม่ไปสพสื่อต่างๆ ที่มีแต่เรื่องไม่ดี ซึ่งเราเจอทั้งจากทางทีวี อินเตอร์เน็ต การดูหนัง ให้เลือกเสพแต่สื่อดีๆ อาจจะโดนว่า เห็นแก่ตัว  ซึ่งเราไม่สามารถไปปรับความคิดเค้าได้ นอกจากปรับตัวเองให้ดี แล้วเมื่อเค้าเห็นว่าดี ก็ตามเราเอง

4. เปลี่ยนเรื่องพูดไปเรื่องอื่นๆ เช่น อาจจะไปพูดเรื่องอาหารการกิน เรื่องดินฟ้าอากาศ จะได้เปลี่ยนบรรยากาศให้ไปในทางที่ดีขึ้น

5. ทำกิจกรรมที่ชอบแต่ก็ควรไปในสร้างสรรค์ เช่น ฟังเพลงคลาสสิค  ดูหนังสือที่พัฒนาความคิด

6. อยู่กับคนที่รักซึ่งทำให้เราได้พลังบวกเต็มเปี่ยม        

***** เริ่มต้นที่ตัวเอง ด้วยการทำวันละนิด วันละหน่อย เพราะตัวเราเองก็มีความคิดลบเยอะ ซึ่งเมื่อทำไปเรื่อยๆ ทำบ่อยๆ ก็จะกลายเป็นนิสัยที่ดี ความรู้สึกที่ดีขึ้น ****