การสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจ ทำอย่างไร

การสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจ ทำอย่างไร

กำลังใจ คือ ใจได้รับพลังเข้ามาแล้วทำให้มีแรงที่ทำสิ่งต่างๆ  

การที่่คนเราทำสิ่งต่างๆ ได้ เกิดจากที่กำลังใจ แรงบัลดาจใจ ซึ่งถ้ากำลังใจเราไม่มี คงไม่มีจิตใจอยากทำ หรือทำด้วยความรู้สึกที่อยากไปผ่านๆ ไป เพื่อให้เสริจงานนั้น แต่ถ้ากำลังใจเรามีเต็มเปี่ยม ก็จะทำด้วยความรู้สึกสนุกสนาน มีความสุข เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา แล้วเราจะได้กำลังใจมาจากไหน ต้องเดินทางหาก็คงไม่ใช่

วิธี การสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจ

1. การสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจ  ควรเริ่มสร้างจากตัวเอง ไม่ต้องรอให้คนรอบข้างมาชม เมื่อเราทำอะไรได้สำเร็จ แม้จะเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็พูดชมตัวเอง ชื่นชมตัวเอง เช่น วันนี้ตั้งใจจะตื่นเช้า แล้วเราก็ตื่นตามนั้น ก็ให้ชมตัวเอง ยอดดีเยี่ยม ทำได้ดี เป็นต้น ซึ่งเมื่อเราทำสำเร็จได้บ่อยๆ เราก็ทำสิ่งต่างๆ ได้สำเร็จต่อเนื่อง ถ้าเกิดทำไม่สำเร็จ ก็บอกตัวเอง ไม่เป็นไร ไม่ไปยึดติด

 2. ให้กำลังใจผู้อื่น ถึงแม้จะเป็นสิ่งเล็กๆ เช่น วันนี้ลูกทำความสะอาดบ้าน เราก็ชมลูก ยอดเลยลูก เป็นต้น ซึ่งผู้ที่ได้รับคำชม ยิ่งเป็นคนใกล้ชิดก็จะมีกำลังใจเพิ่มขึ้น เราก็รู้สึกสุขใจด้วย ซึ่งถ้าเรารอไปชื่นชมตอนที่ให้สำเร็จแบบทีเดียว ซึ่งก็คงท้อ หรือบางทีเลิกทำไปเลยก็มี  เช่น ถ้รรอลูกสอบได้เกรด 4 แล้วค่อยชม ซึ่งอาจจะรู้สึกท้อได้ แต่ถ้าเขาอย่านหนังสือได้สักบทจบแล้วชม ลูกเก่งจัง ลูกก็จะมีกำลังใจที่ดี เป็นต้น

#การสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจ ทำอย่างไร